Reisvaccinaties en Gezondheidsadvies voor Gambia
27-06-2025
Hoogtepunten van Gambia
Gambia, ook wel The Smiling Coast of Africa genoemd, is een populaire reisbestemming voor wie houdt van zon, cultuur en natuur. Ondanks zijn kleine omvang biedt het land een grote variëteit aan ervaringen: van ontspannen aan de stranden van Kololi tot het verkennen van kleurrijke markten in Serekunda of varen over de Gambia-rivier. Ook voor vogelliefhebbers is Gambia een paradijs, met meer dan 500 vogelsoorten. Door de gastvrije bevolking en de relatief korte vluchtduur vanuit Europa is het een aantrekkelijke bestemming voor zowel avonturiers als gezinnen.
Vaccinaties voor Reizen naar Gambia
Voordat je naar Gambia reist, is het belangrijk om je goed voor te bereiden op mogelijke gezondheidsrisico’s. Het nemen van de juiste vaccinaties is daar een essentieel onderdeel van.Aanbevolen vaccinaties:
- DTP (Difterie, Tetanus, Polio): Deze combinatievaccinatie wordt aanbevolen voor alle reizigers die dit niet recent hebben gehad.
- Hepatitis A: Een zeer besmettelijk virus dat via voedsel en water wordt overgedragen. Een Hepatitis A-vaccin wordt sterk aanbevolen.
- Gele koorts: Niet verplicht als je uit Europa komt, maar wel verplicht als je via een gele koorts-land reist. In sommige gevallen wordt het alsnog aanbevolen.
- Hepatitis B: Aanbevolen bij langere verblijven, risicovolle contacten of medisch werk.
- Rabiës (hondsdolheid): Overwegen bij langdurig verblijf of reizen naar afgelegen gebieden.
- Meningitis (meningokokken ACWY): Soms aangeraden, afhankelijk van het seizoen en verblijfsduur.
Malaria
In Gambia komt malaria voor. Er is geen vaccin tegen malaria, maar het nemen van malariaprofylaxe wordt sterk aangeraden. Dit zijn medicijnen die je voor, tijdens en na je reis moet slikken. Daarnaast zijn muggenwerende maatregelen belangrijk:
- Gebruik DEET
- Slaap onder een klamboe
- Draag bedekkende kleding in de avonduren
Algemene Gezondheidszorg en Tips
De medische zorg in Gambia is beperkt, zeker buiten de hoofdstad Banjul. Neem daarom het volgende in overweging:
- Reisverzekering met medische dekking: Zorg voor een goede reisverzekering die repatriëring dekt.
- Persoonlijke medicatie: Neem voldoende eigen medicijnen mee en een medische verklaring indien nodig.
- Hygiëne: Drink alleen flessenwater, vermijd ijsblokjes en eet geen rauwe of halfgare producten.
- Zonnebescherming: De zon in Gambia is fel. Gebruik zonnebrandcrème met hoge factor en draag een hoed of pet.
- Reis met kinderen: Reizen met jonge kinderen vereist extra zorg. Laat je goed adviseren door een gespecialiseerde reiskliniek.